Записаться








8 (495) 201 52 51

г. Москва, м. Киевская
Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Натали Меркурьева

Шапка страницы

Slider

Расписание


ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
вт       18:00 - 19:00  (ПОЛНЫЙ ПРОКАЧ)
.          19:00 - 20:00  (ГРУДЬ на РАЗМЕР БОЛЬШЕ!)
ср       19:00 - 20:00  (ПОПА МЕЧТЫ!)
чт       18:00 - 19:00  (ПОЛНЫЙ ПРОКАЧ)
.          19:00 - 20:00  (РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ)

сб       15:00 - 16:00  (ПОПА МЕЧТЫ!)
вс       15:00 - 16:00  (СУПЕР ПРЕСС)

STRETCHING (РАСТЯЖКА)
вт      20:00 - 21:00 (ЗДОРОВАЯ СПИНА)
ср      20:00 - 21:00 (ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ)
чт      20:00 - 21:00 (ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ)

сб      16:00 - 17:00 (ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ)
вс      16:00 - 17:00 (ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ) "разбираем косяки"/ техника растяжки

ТВОРЧЕСКАЯ ГРУППА (ТАНЦЫ)
ср      21:00 - 22:00
сб      17:00 - 18:00

Фотогалерея

previous arrow
next arrow
Slider

Видеогалерея

 

 

 

 

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ:

✔ Танцевальный стаж 16 лет. Спортивный 13 лет.

✔ Фитнес тренер тренажерного зала и групповых силовых программ.

✔ Преподаватель по pole dance, растяжке (общая, шпагат, спина).

✔ Разработка программ для набора и проработки мышечной массы, повышения выносливости.

✔ Программы для похудения.

✔ Консультации о питании и спортивных добавках.

 

😉 Занятия по функциональному тренингу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость и выносливость.

➡ При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках. Сделать фигуру стройной и подтянутой.

➡ Занятия по растяжке очень полезны и танцорам и спортсменам. Подходят для всех желающих повысить гибкость и пластичность. В любом возрасте и при любом уровне можно достичь весьма впечатляющих результатов! Так что жду вас на занятиях)

😀 Тренировки всегда активные и веселые. Можно приходить с любым уровнем подготовки! Каждому уделяется внимание и индивидуальный подход.

 

 

 

 

Другие преподаватели