Школа танцев

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Школа танцев

Записаться
8 (495) 201 52 51
info@dancezavod.ru

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Меню
Главное изображение: 
Дополнительные изображения: 

Записаться в группу

Виктория Паршина

Начала заниматься pole dance в 2012 году. Занималась у лучших преподавателей pole dance Москвы: Арина Черных, Марина Тараканова, Снежана Эрлих, Анна Волкова, мастер-класс Марии Лу.
Pole dance - прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике, благодаря сочетанию силовых упражнений и аэробных нагрузок.
Пилон обладает загадочной притягательной силой, занимаясь на нем, Вы осознаете свою сексуальность, узнаете возможности своего тела. Плюс укрепляете мышцы брюшного пресса, ягодиц, ног и рук, становитесь сильнее и в то же время пластичнее. Стать обворожительными и соблазнительными, убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение - вам помогут занятия танцем на пилоне.

На занятия можно приходить без предварительной спортивной подготовки!

Что дают занятия pole dance для начинающих:
1. Вы освоите азы обращения с пилоном;
2. Научитесь делать элементы и крутки любой сложности;
3. Выучите различные связки;
4. Научитесь самостоятельно соединять элементы в связки;
5. Значительно улучшите растяжку спины и шпагата;
6. Повысите силу и выносливость, благодаря дополнительной подкачке;
7. Гарантирован персональный подход к каждому ученику.

 

РАСПИСАНИЕ

POLE DANCE ACROBATIC (basic group)
пн      19:00 - 20:00
ср      19:00 - 20:00
сб      12:00 - 13:00, 13:00 - 14:00

ROPE STRETCHING (ШПАГАТ)
пн      20:00 - 21:00 
ср      20:00 - 21:00

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ И ФИТБОЛ
сб      14:00 - 15:00

STRETCHING (РАСТЯЖКА)
сб      15:00 - 16:00