Школа танцев

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Школа танцев

8 (495) 201 52 51

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Главное изображение: 
Видео: 
Таблица расписания: 

РАСПИСАНИЕ

НАТАЛЬЯ МЕРКУРЬЕВА

ср    18:00 - 19:00 (ПОПА МЕЧТЫ!)
чт    18:00 - 19:00 (РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ) 
вс    14:00 - 15:00 (СУПЕР ПРЕСС)

ВИКТОРИЯ ПАРШИНА

сб    14:00 - 15:00 (ПОЛНЫЙ ПРОКАЧ)

 

Записаться в группу

Функциональный тренинг и Фитбол

 

 

Занятия ведут:


НАТАЛЬЯ МЕРКУРЬЕВА

Фитнес-инструктор тренажерного зала и групповых силовых программ.

Pole dance инструктор.

Разработка программ для набора и проработки мышечной массы и выностливости.

Программы для похудения. Консультации о питании и спортивных добавках.


ВИКТОРИЯ ПАРШИНА

Инструктор Pole dance. Гуру шпагатной растяжки!

Начала заниматься pole dance в 2012 году. Занималась у лучших преподавателей pole dance Москвы.

Инструктор фитнес программы "Полный прокач" - повышает общий тонус всех групп мышц, тренерует выностливость.


 

Почему стоит приходить к нам? Все очень просто, судите сами:

  • Большие залы оформленные в клубном стиле! Вам будет где развернуться.
  • Потолки 6,5 метров! Воздуха хватит на всех.
  • Свежий ремонт, все новое, включая оборудование.
  • Огромные раздевалки, отличная система вентиляции.
  • В залах не бывает душно, температура комфортная.
  • В группе максимум 10 человек, никакой толкотни.
  • Индивидуальный подход к новичкам, не бойтесь, преподаватель уделит Вам больше внимания и Вы быстро догоните группу.

 

Наши залы:

    

А это наши раздевалки! 

  

  

Все еще думаете?

Приходите и оцените все сами! 2 этажа и 750 кв.м. танцев, плюс, проффесиональный педагог! Что еще нужно для спортивного счастья?

 


Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.

Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь определиться с подбором программы. С этой целью желательно попробовать все комплексы, и методом сравнения остановиться на нужном варианте.

 

Специалисты акцентируют на правильности выполнения каждого упражнения, поскольку на каждую группу мышц приходятся внушительные нагрузки. Если в борьбе за идеальное тело случился длительный перерыв, то функциональный тренинг  – идеальная возможность безболезненного возврата в процесс удовольствия от тренировок и совершенствования тела.

В большом городе довольно сложно сжигать ежедневно приобретаемые калории. Функциональный тренинг для такой цели – лучшее решение. В сочетании с улучшением функциональности, слаженности работы всех групп мышц такой способ дает комплексный эстетически-оздоровительный эффект.

Функциональный тренинг оказывает благотворное влияние на сердечную и дыхательную систему, повышает иммунитет и дарит отличное настроение.