Школа танцев

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Школа танцев

Записаться
8 (495) 201 52 51
info@dancezavod.ru

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Меню
Главное изображение: 
Видео: 
Таблица расписания: 

РАСПИСАНИЕ

ТАТЬЯНА АНДРЕЕВА

вт    19:00 - 20:00
чт    19:00 - 20:00
вс    13:00 - 14:00

ВИКТОРИЯ ПАРШИНА

сб    14:00 - 15:00

 

Записаться в группу

Функциональный тренинг и Фитбол

Преподаватели (выбор): 

Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.

Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь определиться с подбором программы. С этой целью желательно попробовать все комплексы, и методом сравнения остановиться на нужном варианте.

 

Занятия ведут:


ТАТЬЯНА АНДРЕЕВА

Лицензированный инструктор.

Кандидат в мастера спорта по спортивно-бальным танцам, финалистка первенства Москвы, финалистка открытого чемпионата Москвы, неоднократный победитель и призер международных и российских соревнований.

 


ВИКТОРИЯ ПАРШИНА

Начала заниматься pole dance в 2012 году. Занималась у лучших преподавателей pole dance Москвы.
Pole dance - прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике, благодаря сочетанию силовых упражнений и аэробных нагрузок.

 


Специалисты акцентируют на правильности выполнения каждого упражнения, поскольку на каждую группу мышц приходятся внушительные нагрузки. Если в борьбе за идеальное тело случился длительный перерыв, то функциональный тренинг  – идеальная возможность безболезненного возврата в процесс удовольствия от тренировок и совершенствования тела.

В большом городе довольно сложно сжигать ежедневно приобретаемые калории. Функциональный тренинг для такой цели – лучшее решение. В сочетании с улучшением функциональности, слаженности работы всех групп мышц такой способ дает комплексный эстетически-оздоровительный эффект.

Функциональный тренинг оказывает благотворное влияние на сердечную и дыхательную систему, повышает иммунитет и дарит отличное настроение.