Школа танцев

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Школа танцев

8 (495) 201 52 51

м. Киевская, г. Москва

Кутузовский пр-т 12, стр. 3

Главное изображение: 
Таблица расписания: 

РАСПИСАНИЕ

ср    20:00 - 21:00

 

Записаться в группу

Рукопашный бой / Самооборона

Преподаватели (выбор): 

Интересна САМООБОРОНА? Также рекомендуем посетить:

БОКС / КИКБОКСИНГ

ПАЛОЧНЫЙ БОЙ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ И ФИТБОЛ

STRETCHING (РАСТЯЖКА)

 

Самооборона и личная безопасность:

На этих тренировках мы нарабатываем те навыки, которые могут нам понадобиться не в спортивном поединке, а для защиты нашей жизни, здоровья, жизни и здоровья окружающих.

Самооборона - это
1) В первую очередь психология и навыки не попадания в конфликтные ситуации
2) Во вторую очередь психология и навыки деэскалации и выхода из конфликтов без применения силы
3) Навыки, необходимые в первые секунды конфликта - безопасно упасть, если уже роняют, встать, если уже упали, совершить превентивное действие для предотвращения серьёзной угрозы
4) Базовые удары, защиты, броски, удушения и навыки работы лёжа на земле, защиты от оружия и использования подручных предметов
5) Как итог - ситуационные тренинги объединяющие всё вышеперечисленное

Всем этим мы здесь и занимаемся.
Занятия подходят для людей любого уровня, техника рассчитана преимущественно на девушек, а значит, у мужчин будет работать ещё лучше.

 

Тренировки ведет:


 

ЕВГЕНИЙ ВАСИЛЬЕВ

Представитель в России международного братства палочных бойцов Dog Brothers. Регулярно организуюет семинары по данному направлению, ездит сам и возит своих учеников в тренировочные лагеря и на боевые сборы Европейской части организации.